Glimlachen is een fijne manier om de dag te starten, vooral omdat het zo’n positief begin is. Lees hier waarom glimlachen ook helpt bij chronische pijn.

Toen ik nog in de vecht-modus zat was de pijn niet te harden. Nu ben ik heel wat jaar, veel kennis en ervaring verder en heb ik bijna geen pijn meer

Ontspanningsoefening Iliopsoas spier voor mensen met chronische pijn.

Hij wil van me scheiden... Ik kan het bijna niet geloven en ergens verbaasd het me ook niet. Zo'n dubbel gevoel! Hoe heeft dit kunnen gebeuren?

Het onderbewuste brein is als een enorme schatkamer vol met waardevolle informatie over onszelf.

Het onbewuste brein is namelijk onze schatkamer aan informatie die we door ons hele leven heen hebben opgedaan. Je zou ook kunnen zeggen onze harde schijf…

Yoga voor niet-lenige mensen (zoals ik)

10 veelvoorkomende misvattingen over hypnotherapie bij chronische pijn

De 9 verborgen symptomen van slaaptekort

Vijf technieken om plezier te bevorderen

5 tips om negatieve focus op pijn te doorbreken

Angst is een bijzondere emotie of gevoel.

Mensen gaan om verschillende redenen naar een hypnotherapeut, maar er zijn enkele veelvoorkomende problemen en uitdagingen waarvoor mensen vaak hulp zoeken bij een hypnotherapeut.

Hypnotherapie: Feiten en Misvattingen ontrafeld

Chronische pijn kan een uitdagende realiteit zijn, maar rizomatisch denken en doen biedt een innovatieve manier om ermee om te gaan.

Veel mensen met chronische p[ijn hebben vaak iets geprobeerd waarna het resultaat tegen viel. Misschien herken jij dat ook wel.

Ik hoor soms mensen met chronische pijn zeggen: ‘ik heb echt alles al geprobeerd’. Alles?

Voor degenen die leven met chronische pijn, kan het een voortdurende uitdaging zijn om met pijn om te gaan. Gelukkig is er een fascinerend mechanisme in ons brein dat ons kan helpen

6 ingrediënten om alles uit het leven te halen

PTSS is NOOIT een teken van zwakte; het is een menselijke reactie op uiterst traumatische gebeurtenissen en situaties.

Wil jij jouw gevoel van stress bij de bron aanpakken dan kan hypnotherapie je helpen. Door samen met een hypnotherapeut jouw stress-cirkel doorbreken.

Het bijzondere was dat de de resultaten van de sessies zelfs nog beter waren. Dit komt omdat mijn cliënten heel comfortabel in hun eigen huis kunnen blijven.

In verbinding gaan met jezelf klinkt zo makkelijk en toch is dit voor veel vrouwen (en ook zeker voor mannen) niet het geval.

Voor mij was het hebben van een revalidatie doel belangrijk voor mijn focus op het herstel.